艾草可以天天泡脚吗 艾草泡脚多久一次

艾草可以天天泡脚吗 艾草泡脚多久一次

【导读】工作了一天回家泡個热水脚是很多人都会选择的享受，如果泡脚的時候加点艾草那就更好啦。那么艾草可以每天泡脚吗?艾草泡脚多久一次好呢?一起來了解一下吧。

艾草泡脚多久一次

有的人看到用艾草泡脚有這么多的好处，就经常用艾草泡脚，乃至每天都泡，其实這類做法是不可取的，由于凡事都是要掌控好這個度。那末艾草泡脚最好是多久一次呢?這個问题是否是又考到大家了?

其实，知道了艾草泡脚的功效以后，即便内心狂热到想每天都泡，但是为了你的健康，还是要克制住哦，由于艾草泡脚通常都是一周2到3次是最好的。由于艾草泡脚次数太多了，会将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对身体寒湿重的病人，可以每周用艾草水泡一次脚，在泡艾草同時，喝上一杯生姜红枣水便可去寒又不至泻气。

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所以，爱就要克制，爱自己就要克制次数，让自己的身体更健康吧。如果有這样误区的朋友們，赶紧调整过來吧!

艾草泡脚注意什么

了解艾草的朋友們都会知道艾草泡脚会生寒，需要食用温性食品。除在這個方面需要注意之外，还有没有其他需要注意的地方?虽然说艾草泡脚可以治疗很多的疾病，但是也还是需要对它深入了解后，才能更好地扬长避短。

艾草泡脚也是要选体质的，不同体质的人用法也会有些许的差别哦。如果是身体寒湿重的人，每周一次用艾草水泡脚是可以的，但用艾草水泡脚的同時必须停吃所有寒凉的食品，最好就是在用艾草水泡脚的同時，喝上一杯生姜红枣水，這样即去了寒又不泻气呢。

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艾草泡脚还需要注意频率。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等。這時候，应当等什么時候上火了再用艾草水泡脚，没火時就继续食补就可以了，也不要泡脚的次数太频繁。

艾草泡脚的功效

艾草泡脚既能让你暖身子，又有着不可估量的功效哦。很多朋友們常常都穿布鞋、皮鞋等密不透风，把脚闷在里头一整天，只有回家的時候才愿意把它漏出來透透气，而且长时间這样的话，很容易就会有脚气，那末艾草泡脚就是來治你的香港脚的;艾草泡脚可以帮你去脚臭、脚气，还适用于脚汗多的症状，要想疗效更好可以加上少许的花椒。引起癫痫病的原因
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