日期：2015-12-9（原创文章,禁止转载）
发表日期：2015-05-06來源： 什么样的饮食可以杨出瓜子脸 你常常会被别人说成锥子脸，大饼脸吗?你还在每天對着镜子为自己的脸型发愁吗?你还在时时刻刻在想-怎样可以瘦脸吗?今天我们的减肥饮食就会告诉大家，其实通过健康饮食來瘦脸是最好的方法，现在就给大家介绍几款减肥饮食吧。
改善饮食 让你吃出瓜子脸 1、黑豆粥
黑豆含有的钾元素很丰富，食用后能改善人体的血液循环，经常食用还能有效去除脸部浮肿的问题哦。
材料：黑豆和米
DTY过程：先將黑豆浸泡一个小时，洗净后放进锅里，再把掏干净的白米一同放进，接着放入较多的清水用大火烧，等煮沸后转为小火，煲1个钟后加入盐调味即可。
2、榛子粥
榛子同样含有大量的钾元素，而且它含有的大量纤维素还有助于增强脸部皮肤的弹性，让脸部看起來更加紧实，线条更加完美。
材料：榛子、粳米和蜂蜜。
