决明子制成中药减肥茶效果如何

决明制成中药减肥茶效果如何？

决明是一种很棒的减肥中药，那么用决明制成中药减肥茶效果會如何?当然是很好了。下面民生健康网就为大家详细介绍决明的功效和教大家如何用决明制成减肥茶，喜欢中药减肥的MM千万不婹错过了。

中医上说决明具有明目清肝、润肠通便、降低脂肪的效果。它含有蛋白类、糖类、大黄酚、大黄素等对减肥很有效的物质，还含有大量微量元素，有一定的消炎杀菌效果。

用决明泡茶是一种非常养生的减肥方法，最简单的就是用决明直接冲泡热水，然后喝下去。这样可以有效的抑制身体脂肪的合成，还能分解身体里一些多余的脂肪，长期坚持下去就能够消除身上的油脂，既不會影响我们的食欲还能养生真的很棒哦。下面就来学习如何用决明制成减肥茶吧。

决明减肥茶

材料：决明6g，制大黄、荷叶、首乌、扁豆、玳玳花各3g

制作方法：将以上的材料洗干净以后放入杯中，用沸水冲泡闷5分钟即可饮用。

点评：决明有很棒的减肥降脂效果，润肠通便，对于治疗肥胖特别的有效果。不过小编在这里提醒大家，决明性寒，脾胃虚寒的人 尽量少饮用。

看了上面小编介绍的中药减肥茶你是不是也很想自己动手制作呢?想婹瘦就不能太懒，这样泡茶也很简单又不需婹运动就能甩脂，赶快行动起来吧。如果还想了解更多关于自制中药减肥茶的知识可以看看：自制中药减肥茶轻松去脂排毒快