日期：2016-3-15（原创文章,禁止转载）
九江暑期VDT综合症多发 它是年轻人的新眼病
九江暑期VDT综合症多发
它是年轻人的新眼病
指长时间注视电脑屏幕等引起的眼睛功能障碍
孩子视力突然下降，不一定是近视 可能就是VDT综合症在作怪
九江新闻讯（ 程静）8月28日上午，在解放军第171医院眼科门诊，有些家长趁开学前，带孩子来看眼睛。市民朱女士说，近来儿子总说眼睛发痒、胀痛，有时候还会头晕，她怀疑儿子得了近视。检查发现，儿子患上了假性近视，双眼的度数已经达到了100多度。趁暑假来看眼睛的青少年很多，比之前至少多了50%。该院眼科主治医师毛宏星介绍说，每年暑假，都有很多家长带孩子前来仔细检查眼睛，如治疗弱视、眼球颤抖。最近几年，来看眼睛的青少年年龄越来越小，还有的没上小学。有的孩子之前眼睛没问题，经过一个暑假，出现视物模糊，以为是得了近视眼，最后检查出是VDT综合症。毛医生说道。
一个暑假就近视了？
怎么得近视了？朱女士说，儿子之前眼睛视力一直很好，只是喜欢看电视。今年暑假，孩子放假后，她和老公比较忙，看孩子也有10岁了，一个人在家也没事，就放儿子一个人在家。结果，一个暑假下来，现在快开学了，发现儿子最近看东西总有些模糊。他总是用手揉眼睛。朱女士说，她估计儿子是看多了电视，玩多了电脑游戏。但怎么一个暑假就近视了？
是不是近视，要散瞳后才能知道。毛医生说，像朱女士儿子这种情况的孩子很多，一个暑假下来，很多家长反映说，孩子视力突然一下子不如从前了。散瞳验光后，如果眼球没有改变，说明不是近视，很有可能是假性近视或者是VDT综合症。
假性近视不用戴眼镜
最后，朱女士儿子通过散瞳检查后，确诊是假性近视。但朱女士就奇怪了，假性的，那怎么还看不清东西？假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，视物模糊不清。说得简单点，就是眼睛累了，肌肉痉挛了。毛医生说，假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。所以，假性近视并不是眼睛的屈光出了问题。但值得注意的是，假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
对于假性近视到底要不要戴眼镜，毛医生说：有些家长会要求医生配眼镜，是因为假性近视已经影响到孩子上课看黑板和写作业。但有些家长也会说，假性近视戴眼镜会使假性变真性。其实，这都不对。毛医生介绍，假性近视其实可以不用戴眼镜，而是需要治疗，晚上一定要点散瞳药，强迫眼睛休息。坚持一段时间，视力会有所恢复。如果课业压力实在太大，也可以配眼镜，但与真性近视不同的是，这种眼镜只有上课时戴，日常生活和写作业都不需要佩戴。
VDT综合症成了年轻人的新眼病
除了假性近视，在整个暑假过程中，不管戴不戴眼镜，因眼睛干涩、酸胀、红肿流泪前来就诊的年轻人有很多。占了有20%。毛医生说，这是典型的VDT综合症，也叫视疲劳综合症。这是一种新眼病，主要症状有三大类：一是眼睛干燥酸涩，看东西时间一长，眼眶又酸又胀；二是眼睛红肿多泪，多伴有角膜和结膜炎症；三是视力下降，眼睛分泌物增多，近视度数不断增高。
通过问诊，这些患上VDT综合症的人，多数都是经常面对电脑。毛医生说，VDT是视频终端的英文缩写，VDT综合症是指长时间注视电脑屏幕等引起的眼睛功能障碍，还包括由此引发的眼睛之外的其他症状。VDT综合症对眼睛的伤害主要有三个方面：眼干燥症、刺激角膜损伤眼球保护避、刺激视膜及视神经损伤眼的成像功能。
对这种眼病，就要排除元凶用眼方式不科学。毛医生说，用电脑及玩电子产品时光线不能太亮，时间不能过久，姿势要正确，更别乱用眼药水，还可以多吃富含蛋白质的食品，如瘦肉、鱼虾、奶类等。
恢复视力的小窍门
凝视训练：找一处远在10米外的草地或绿树，睁大眼睛，集中精力凝视25秒，直至辨清草叶或树叶的轮廓。然后，将手掌放在略高于眼睛前方30厘米处，看清掌纹，约5秒钟。之后再凝视远方草地或绿树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复做20次，一天练习三次，视力下降严重者增加训练次数。
转眼训练：双手托住腮，让眼球按照上、右、下、左的顺序转动10次，然后再按相反方向转动相同次数。依此方法，顺时针、逆时针各转动10次。
捂眼训练：全身放松，闭上眼睛，然后快速相互摩擦双掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，待热量散后两手猛然拿开，两眼也同时用力睁开，反复做3至5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
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