如何在春天预防心理感冒

春季多雨、潮湿，气压较低，易引起人脑http://dxb.120ask.com/分泌的激素紊乱，导致神经功能紊乱，体内外失去平衡，加剧心理机能的混乱，出现抑郁、躁狂、焦虑症等症，更严重的可导致精神分裂症等重型精神病。春季日照和气温变化较大，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，人体的一些内环境和内分泌活动发生变化http://dxb.120ask.com/，较易引起人的情绪波动；春困、失眠等睡眠障碍又会导致许多人精神不振。

春季女性和学生最易患精神病

由于女性天生的自制力比较弱http://dxb.120ask.com/，而学生又经常要面对考试的压力，所以目前这两个人群中，患有精神疾病的人数正在增加。

医疗气象学研究表明，在一年四季之中，气温、气压、气流和气湿等气象要素最为变化无常的就是春季。这种变化无常的气象要素容易扰乱人们的生理功能，特别是精神病人的防变能力差，所以在遇到忽高忽低的刺激时，容易导致机体平衡失调，加剧心理机能紊乱，而使精神病复发。春天的日照和气发期。

易患春季心理病的五大人群

多虑族。这部分人有两类：一是害怕下班回家拥挤，因癫痫病预防方法有哪些为长时间乘坐公交，飞机、火车、轮船可能导致一些人产生严重的精神障碍，甚至会情绪失控而跳车。二是害怕应酬。借联络感情的周末或下班访问朋友，对他们来说，已变成一种任务，长期应付狂轰滥炸的应酬，会引发一系列躯体疾病和心理疾病。

抑郁族。多见于经济条件较差，又特别好面子的人。由于长假的时候已经把积蓄用的差不多了，刚上班又没有太多的钱，所以不敢买这买那，早春本应该是个美好的季节，但是如此的郁闷也让人无处发泄。

孤独族。多见于背井离乡的年轻人。春节过后又要离开家出去打拼了。很多子女又离开了家出去上班了，这样的时候就会加倍思念自己的亲人，不舍离开父母。对于背井离乡的人，看到别人的孩子都能在父母身边，也会使其感到更为孤独凄凉。

悲伤族。多见于空巢老人和背井离乡的人，子女们都有了自己的事业，好几个月成都治疗癫痫哪家医院最好甚至一年都不能再见一面，这样的时候老人就会感到孤独。对于孤寡老人而宜宾癫痫医院哪家好言，看到别人的子女在家其乐融融，也会使其http://dxb.120ask.com/感到更为悲伤。